苍溪的红心猕猴桃富含维生素C，含有人体所必须的17种氨基酸和其他活性物质，果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘要高9倍之多。不少女性因为工作家务繁忙，经常会出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况，若是同时缺乏钙质，则更容易发生神经紧张、消化不良、失眠的症状，令人消瘦、憔悴。有研究显示，苍溪猕猴桃具有帮助神经传导、安神和镇定作用，足以提升睡眠质量，同时能解热，止渴，可用于烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮等。

 苍溪猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。 而且苍溪猕猴桃中还含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。最主要是它的口感极佳，不论男女老少都特别喜欢。

 但是，猕猴桃并不是随时都能吃到的，这种只有在8.9月份才会成熟的水果要是想平时吃到的话可是很难的，不过咱们聪明勤劳的苍溪人民还是有办法的，他们将猕猴桃做成果干、浓缩汁，酿成猕猴桃酒等等，这样的话我们就能够随时吃到猕猴桃了~从苍溪回家的时候可以给家人朋友带些回去，一年四季都有猕猴桃相伴，大家的生活会更加的多姿多彩！

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